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失眠 (Insomnia): 呼吸冥想在60秒内入睡免费下载

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版本：大小：38.9MB

类别：健康健美系统：Apple

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经历失眠？感到不安，无法入睡？许多成年人难以入睡，正在寻求睡眠帮助。如果您需要睡眠方面的帮助，那么您来对地方了。此呼吸冥想应用程序可指导您完成流行的4-7-8深呼吸运动，以帮助您更快入睡。 根据普及了这种4 7 8呼吸技术的安德鲁·威尔博士的说法，这种有节奏的呼吸方式是“神经系统的天然镇静剂”。许多人在60秒内就通过这种4 7 8呼吸技术入睡了。 特征： -通过轻松的音频提示呼吸并呼吸 -选择您喜欢的睡眠声音/睡眠音乐（例如，篝火晚会，流媒体等） -设置每日睡前提醒 -轻松调节音量以实现睡眠声音/睡眠音乐 -振动提示 失眠和不安？闭上眼睛，用4-7-8呼吸技术呼吸。很快，您将进入深度睡眠。立即获取呼吸冥想应用程序，快速入睡。 Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d
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